top of page

Om det inte syns, finns det då?

elisabethammaburg

Om utmattningen varken syns utanpå eller i ett blodprov hos läkaren, finns den då? Kanske jag bara hittar på?


Min utgångspunkt efter studier i biomedicin och neurovetenskap är att om upplevelsen av kroppen och världen är annorlunda, då måste det också ha hänt någonting fysiskt i hjärnan som orsakat förändringen.


I det här samtalet pratar jag och stresspedagogen Åsa Nelson om att inte känna igen sig själv när man blir utmattad och att lita på informationen från kroppen, fastän människor runt om tvivlar. Vi delar med oss av några metoder för att börja lita på kroppen igen.




2 views0 comments

Recent Posts

See All

Comentarios


Elisabet Hammaburg

Varje vecka (nästan) skickar jag ett mejl med mina tankar om utmattningssyndrom. Nyhetsbrevet innehåller inspiration, reflektion och djupgående kunskap om hjärnan och kroppen. Välkommen att prenumerera!

Vill du veta mer om mina böcker? Vill du ta del av min kunskap genom ett individuellt samtal, föreläsning eller kurs?

Välkommen att kontakta mig via mejl.

© 2022 by Elisabet Hammaburg AB

  • Vit Edin Ikon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
bottom of page