top of page
  • Black Twitter Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Skamtålighet

elisabethammaburg

Alla människor känner skam. Det är en grundaffekt som vi inte kan bli av med. Men det är inte alla som känner igen skam. För att kunna stå kvar i skammen istället för att på olika sätt undvika den behöver vi utveckla skamtålighet.


I avsnittet pratar jag och Åsa om skamtålighetens fyra delar: Känna igen skammen, verklighetsförankring, öppna upp och prata skamspråk.



 
 
 

Comments


Elisabet Hammaburg

Varje vecka (nästan) skickar jag ett mejl med mina tankar om utmattningssyndrom. Nyhetsbrevet innehåller inspiration, reflektion och djupgående kunskap om hjärnan och kroppen. Välkommen att prenumerera!

Vill du veta mer om mina böcker? Vill du ta del av min kunskap genom ett individuellt samtal, föreläsning eller kurs?

Välkommen att kontakta mig via mejl.

© 2022 by Elisabet Hammaburg AB

  • Vit Edin Ikon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
bottom of page