Vad är skillnaden i din kropp om du gör något snabbt eller om du gör något långsamt? Rätt stor skillnad hur det känns i kroppen men oftast inte så stor skillnad i faktisk tid. Och hur är det, lägger du ditt värde i att hinna göra mycket på kort tid?
I dagens avsnitt berättar jag om hur jag har blivit stoppad på promenader när jag övade mig på att gå långsamt. Åsa poängterar att inte bara att ha för mycket att göra på för kort tid som orsakar stress, utan även att ha för lite att göra och för mycket tid.