Jun 13, 20231 minEtt trasigt energiregleringssystemEnergihormonet kortisol är en viktig pusselbit för att förstå utmattningssyndrom. På väg in i utmattningen är det som att stoppsystemet...
Jun 13, 20231 minHur hjälper kroppsbudgeten oss att förstå?I dagens samhälle lämnas individer med ett stort ansvar att förstå hur kroppen fungerar för att kunna skapa förutsättningar för ett...
Jun 13, 20231 minStändig tillväxt, gäller det även oss?Allt fler blir sjukskrivna för stressrelaterad ohälsa. Vad i vårt samhälle är det som gör att det har blivit så? Samtalet handlar om...
Jun 13, 20231 minOm det inte syns, finns det då?Om utmattningen varken syns utanpå eller i ett blodprov hos läkaren, finns den då? Kanske jag bara hittar på? Min utgångspunkt efter...
Apr 19, 20231 minPodcast: Utmattning är en allostassjukdomI höstas fick jag möjlighet att göra en expertpodd hos Rakt in i väggen. Det är som ett sommarprat, jag pratar själv i nästan 40 minuter....
Apr 19, 20231 minYouTube-kanal om utmattningssyndromEn dag i höstas kom det ett mejl från någon som hade hittat Förstå din utmattning - om att läka och hitta hem igen i en bokhandel. Så här...
Apr 19, 20231 minJag har en blogg!Jag försökte blogga en gång på 2000-talet. Jag tror den hette "I Elisabets huvud" och på nått vis har väl inte så mycket hänt sen dess....