Energihormonet kortisol är en viktig pusselbit för att förstå utmattningssyndrom. På väg in i utmattningen är det som att stoppsystemet...

I dagens samhälle lämnas individer med ett stort ansvar att förstå hur kroppen fungerar för att kunna skapa förutsättningar för ett...

Allt fler blir sjukskrivna för stressrelaterad ohälsa. Vad i vårt samhälle är det som gör att det har blivit så? Samtalet handlar om...

Om utmattningen varken syns utanpå eller i ett blodprov hos läkaren, finns den då? Kanske jag bara hittar på? Min utgångspunkt efter...

I höstas fick jag möjlighet att göra en expertpodd hos Rakt in i väggen. Det är som ett sommarprat, jag pratar själv i nästan 40 minuter....

En dag i höstas kom det ett mejl från någon som hade hittat Förstå din utmattning - om att läka och hitta hem igen i en bokhandel. Så här...

Jag försökte blogga en gång på 2000-talet. Jag tror den hette "I Elisabets huvud" och på nått vis har väl inte så mycket hänt sen dess....